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朱婷：愿人生从容！写在24岁生日这一天

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原创
排球
2018-11-09
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让小孩从小就开始接触排球吧！长大了他们会感谢你！

让小孩从小就开始接触排球吧！长大了他们会感谢你！

1、改善体型及姿态排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作，打排球可锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉…

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原创
排球
2018-10-29
291
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